趣味はええ加減が大事！
こんにちは。
マスクかぶれと戦う戦士こと、エトワールです。
夏は肌が弱くなっちゃって嫌よねぇ、とお客さまとお話ししたところでございます。
さて今日は、趣味のことを少し。
20代後半まで趣味や推しを持っていなかった私。楽しみや気分転換の方法を見つけて「おお、これが趣味か！」と開眼し、生き方が変わりました。
精神科医療に携わり、健全な趣味を持つことの大切さを知り、「楽しみを持とう！」と、お声がけをしています。
【なぜ趣味が大事なの？】
楽しみがあると、人生が豊かになるからです。嫌なことがあったとき、落ち込んだとき、趣味に没頭することでリフレッシュできます。
反省したり、気持ちと向き合うことは大切だけれど、長々とするものではありません。ネガティブな気持ちを引きずったままのほうが不健康です。自分の気持ちにしっかり向き合えたら、あとは好きなことをして切り替えましょう。
趣味はあなたの人生を救ってくれます。
【健全な趣味って何？】
心身を蝕まないもの。とは言え、どんな趣味でも見境がなければ体や心を壊す可能性があるので、ええ加減が大事です。
【私の趣味を見てってください】
急な自己主張(笑)
3年前からゆるりとハマっている編み物。
主にウェアを編むのが好きです。
今編んでいるのは、ベビー用ポンチョ。
写真は編み終わったところです。あとは糸始末して、ボタンつけて、水通しすれば完成！
(先は長い)
編み物はいいですよ〜(語彙力)
肩こりを凌駕するほど楽しい。
いつかデザインから自作したいなぁと、うっすら夢見ております。
他にも、スイーツやスパイス料理を作るのが好きです。自家製味噌も定期的にやっています。手仕事が落ち着くみたいです。
あとは、筋トレとスキンケアも。趣味というか、仕事の延長にある感じですけど。体づくりが日常にあると、ずっと元気でいられる気がするんですよね。
実は、漫画も好きです。10代は安野モヨコとジョージ朝倉にハマり、最近は鳥飼茜作品がビシビシ響いてます。おかざき真里も好き。
わぁ〜、思ったより好きなことたくさんあるなぁ私。そして、どれもインドア。1人でできることばっかりですね。根っからの出不精なのがよくわかります。
お客様の趣味の話をお聞きするのもすごく好きで、いつも楽しませてもらってます。
好きなことの話をしているとき、皆さん本当にキラキラしているんです。その顔を見ると、私も嬉しい気持ちになります。
今は「趣味がないぞ」と言う方も、好奇心を忘れなければ、いつか出会えます。
あなたの趣味はなんですか？
ぜひ、聞かせてください！
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